穿著凸顯身材的緊身褲，

做著朝九晚五的工作，

坐在密不透風(fēng)的椅子上，

經(jīng)常維持同一個(gè)坐姿，

甚至還喜歡蹺二郎腿，

回家就躺在床上玩手機(jī)，

相信，這是很多女性朋友的常態(tài)(不用想，說的就是你)。

但殊不知，這樣長期久坐并且缺乏運(yùn)動(dòng)，

讓自己的私處一直處于一個(gè)密不透風(fēng)的狀態(tài)，

從而溫度升高導(dǎo)致細(xì)菌和病菌大量的繁殖，

盆腔的血液循環(huán)不暢，

很容易引發(fā)一些婦科炎癥，比如yin道炎、盆腔炎等。

婦科炎癥對于女性來說又尷尬又煩惱!

而導(dǎo)致婦科炎癥出現(xiàn)的原因那可太多了，

比如，濫用抗生素藥物、不潔的性生活、不良的生活習(xí)慣等，

都會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)從而引起婦科炎癥。

這里說到一個(gè)概念詞，叫：菌群失調(diào)，

你肯定不知道是啥意思。

下面由重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家王敏帶你繼續(xù)了解。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家 王敏

女性生殖道是一個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)

健康女性的yin道中寄居有50多種、約7億個(gè)微生物，

微生物以乳桿菌為主，

占總微生物量的90%-95%，

被公認(rèn)為yin道正常菌群中最重要的益生菌成員，

在維持yin道自凈及預(yù)防感染中起著關(guān)鍵作用。

當(dāng)然還有其他的一些需氧菌和厭氧菌，

它們共同維持一個(gè)穩(wěn)定的微生態(tài)平衡，

就像是鎮(zhèn)守不同領(lǐng)地的將領(lǐng)一樣，

相互協(xié)作同時(shí)相互制約。

而一旦打破了他們之間相互制衡關(guān)系的時(shí)候(內(nèi)分泌水平變化或外來某種因素(組織損傷、不潔性交等)破壞)，

菌群中的有害菌便會(huì)趁機(jī)作亂，

這個(gè)時(shí)候婦科洗液或抗生素不分好壞將有害菌和有益菌統(tǒng)統(tǒng)殺滅，

沒有了菌群的保護(hù)，yin道成了空城。

現(xiàn)在了解菌群平衡的重要性了吧!

王敏主任表示只要能維持好yin道內(nèi)的菌群平衡，

就可以有效的減少yin道炎的反復(fù)發(fā)作，

無論是哪一種方式，都是有效的。

1、不要隨便沖洗yin道

不要使用xx洗液，xx藥，

更不應(yīng)該把沖洗yin道變成一種習(xí)慣(尤其是有潔癖的姑娘)，

認(rèn)為yin道里什么都沒有是最理想的狀態(tài)，

這反而容易引起感染。

你想嘛，原來守家護(hù)土的士兵全部被清除出境了，

當(dāng)敵人入侵時(shí)還不輕而易舉的就被占領(lǐng)了?

而且這種情況下導(dǎo)致的yin道菌群失衡需要很長時(shí)間的恢復(fù)。

那么你肯定要問了，正確的清洗辦法是什么呢?

答案是：清水擦洗外yin，保持干燥清潔即可。

注意：方式是擦洗，不是泡洗，也不是灌洗，更不是坐浴。

2、改變這些壞習(xí)慣

◆濫用抗生素

◆不潔xing生活，經(jīng)期同房

◆用洗衣機(jī)混洗內(nèi)衣褲

◆頻繁使用護(hù)墊

◆緊身褲

◆不愛運(yùn)動(dòng)

營造一個(gè)干凈、穩(wěn)定的會(huì)yin部環(huán)境，

對于yin道炎的治療和恢復(fù)才有重要意義。

3、請接受正規(guī)治療

很多女性在發(fā)現(xiàn)有yin道炎后，

第一反應(yīng)就是藏著掖著，

擅自買了一大堆吃的，用的，沖的藥。

折騰了好一陣子不見效果才想起去醫(yī)院看看，

結(jié)果又選了一個(gè)不正規(guī)的小診所，

從一個(gè)坑跳到另一個(gè)陷阱里，

最終把炎癥搞得更嚴(yán)重了，才去大醫(yī)院。

王敏醫(yī)生提醒各位女性朋友：

正規(guī)的檢查和治療才是治療疾病的正確道路。