醫(yī)學(xué)上把35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦，由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢(shì)，胎兒畸形的發(fā)生率增加，高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，重慶安琪兒婦產(chǎn)專家建議女性盡量不要成為高齡孕婦。那么高齡孕婦應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？接下來(lái)，我們對(duì)此聽(tīng)聽(tīng)安琪兒專家的見(jiàn)解。

　　一、孕早期遠(yuǎn)離輻射污染

　　高齡準(zhǔn)媽媽中很大一部分是職業(yè)女性，挺著大肚子還得上班。辦公室里的電腦、手機(jī)、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等輻射機(jī)器對(duì)高齡孕婦而言，都比較危險(xiǎn)。

　　電腦輻射：電腦屏幕的輻射，只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，或保持從電腦屏幕到鍵盤的距離超過(guò)30厘米即可避免。電腦背面的電線圈輻射危害較大，如果準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班則要特別注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。使用電腦一周不可超過(guò)20個(gè)小時(shí)，每小時(shí)要離開10分鐘。

　　手機(jī)輻射：手機(jī)輻射較輕微，其輻射雖然沒(méi)有微波爐強(qiáng)，但也可能對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，并且盡量不要將手機(jī)掛在腰間。

　　辦公用品輻射：復(fù)印機(jī)的線圈等都是有輻射的，所以不要將身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作。使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。

　　二、孕中期小心妊高征

　　安琪兒專家介紹，35歲以上的高齡孕婦，要特別注意妊高征。妊高征（妊娠高血壓綜合征）是高齡孕婦常見(jiàn)的疾病，我國(guó)大約9.4%的懷孕婦女有不同程度的妊高征，其中80%以上為輕度妊高征，主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、下肢水腫和體重增加。如今，隨著孕期保健知識(shí)的普及和產(chǎn)前檢查工作的加強(qiáng)，妊高征的發(fā)病率略有下降，病情程度也有所降低，輕度妊高征更為多見(jiàn)。對(duì)輕度妊高癥，藥物治療并非，積極有效調(diào)理才是主要的。

　　適當(dāng)休息：保證充分睡眠，防止疲勞。

　　體位調(diào)節(jié)：在休息和睡眠時(shí)盡量取左側(cè)臥位，這樣有利于維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，并具有降低血壓的效應(yīng)。

　　飲食調(diào)理：這是重要的防治措施。首先，注意限制熱量攝入過(guò)多，不要吃得過(guò)多過(guò)飽，避免引起肥胖；其次，減少食鹽攝入，吃得清淡一點(diǎn)。另外，限制脂肪攝入，每日攝入量小于60克。

　　三、孕晚期嚴(yán)格控制體重

　　安琪兒專家提醒您，"一人吃、兩人補(bǔ)"是準(zhǔn)媽媽常陷入的誤區(qū)，很多準(zhǔn)媽媽都害怕腹中寶寶營(yíng)養(yǎng)不足、發(fā)育不良，因此拼命吃東西，體重增加很多。

　　其實(shí)，高齡準(zhǔn)媽媽要特別注意，因?yàn)槟鷤儽?0多歲懷孕的女性更容易發(fā)胖，體重更容易過(guò)度增加，易患上糖尿病。而且腹中的寶寶長(zhǎng)得太大，也會(huì)給分娩帶來(lái)困難，要知道，高齡準(zhǔn)媽媽產(chǎn)下巨嬰(體重超過(guò)4000克)的幾率是年輕媽媽的2倍。

　　溫馨提示：高齡孕婦應(yīng)重視哪些保健要點(diǎn)?關(guān)于這一問(wèn)題，安琪兒專家就為您介紹到這，如果您對(duì)上述內(nèi)容還存在任何疑問(wèn)的話，可以隨時(shí)就相關(guān)問(wèn)題。在線咨詢安琪兒專家，或撥打24小時(shí)健康咨詢熱線023-67113333，與臨床醫(yī)師進(jìn)行一對(duì)一交流。