關(guān)于坐母嬰護(hù)理，以前老一輩總會(huì)有一些傳統(tǒng)的說法和禁忌，例如不能開窗，不能吹風(fēng)，要把頭包好， 不能刷牙， 不能下床， 不能出門， 不能吃鹽辣味精，不能洗頭， 洗澡，產(chǎn)后只能躺著，不能下床活動(dòng)，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)不能給寶寶吃奶等等，這些傳統(tǒng)的理念到底對(duì)不對(duì)呢？重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家對(duì)于傳統(tǒng)坐母嬰護(hù)理經(jīng)常會(huì)遇到哪些常見的問題進(jìn)行分享。
雞蛋到底能不能吃？
雞蛋含量豐富的蛋白，營養(yǎng)吸收全面，每天保證兩個(gè)雞蛋的攝入，能達(dá)到產(chǎn)后媽媽的需求，一天吃雞蛋個(gè)數(shù)太多，會(huì)導(dǎo)致蛋白過剩。母乳喂養(yǎng)寶寶會(huì)出現(xiàn)蛋白過敏現(xiàn)象，如有條件可讓專業(yè)營養(yǎng)師搭配產(chǎn)后合理膳食。
產(chǎn)后紅糖水可以喝多久？
產(chǎn)后喝紅糖水對(duì)恢復(fù)媽媽體力，補(bǔ)氣血有一定的作用， 補(bǔ)鐵也是非常有效的。但是喝紅糖水的時(shí)間建議在7-10天。適量的吃，如吃太久就導(dǎo)致排泄惡露時(shí)間延長和排不凈的現(xiàn)象。
多久可以恢復(fù)性生活 ？
正常各器官形態(tài)和功能恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)需要6-8周時(shí)間。通常是產(chǎn)后42天產(chǎn)后復(fù)查后， 醫(yī)生確認(rèn)各器官已恢復(fù)正常，無異常就可以恢復(fù)性生活，但是也要注意采取有效的避孕措施，做好安全保護(hù).
坐母嬰護(hù)理是30天還是42天？
產(chǎn)褥期指產(chǎn)后6-8周，各器官形態(tài)和功能恢復(fù)至妊娠前的時(shí)間，母嬰護(hù)理是指寶寶出生至30天， 坐母嬰護(hù)理的目的幫助媽媽產(chǎn)后適當(dāng)修養(yǎng)，恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。因?yàn)樵衅趮寢尩纳眢w發(fā)生了很多變化，包括內(nèi)分泌，乳房，血液循環(huán)等，所有都需要恢復(fù)到孕前狀態(tài)。
什么時(shí)候可以洗頭洗澡？
生產(chǎn)后體內(nèi)過多的水分需要代謝通過皮膚排泄出來，產(chǎn)后出汗較多。要保持身體的干凈干燥，做到勤擦拭身體，勤換衣服，被褥，正常情況下產(chǎn)后10天就可以洗澡，禁忌盆浴，適用淋浴。盆浴容易導(dǎo)致逆行感染。洗頭后要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干。避免受涼，在室內(nèi)溫度保證的情況下，做好個(gè)人護(hù)理衛(wèi)生，防止感染。
剛開始的奶怎么是黃黃的，很沒營養(yǎng)的樣子？
產(chǎn)后早接觸、早吸吮、早開奶有助于幫助成功母乳喂養(yǎng)。從懷孕16周開始，就已經(jīng)開始有乳汁分泌。因?yàn)轶w內(nèi)黃體素多乳汁沒有出來，隨著胎兒在子宮內(nèi)逐漸長大，體內(nèi)黃體素下降，促發(fā)催產(chǎn)素的大量釋放，乳房進(jìn)入了泌乳二期階段。寶寶和媽媽第一時(shí)間的早期接觸和刺激，通過與媽媽接觸，傳遞到大腦，促進(jìn)泌乳素的分泌。寶寶多吸吮，有效排空乳房能減少出現(xiàn)堵奶現(xiàn)象，如出現(xiàn)乳汁淤積或者乳腺炎時(shí)及時(shí)找專業(yè)醫(yī)護(hù)人員了解和處理；切勿通過不專業(yè)的暴力通奶，避免加重乳腺炎的發(fā)生。
初乳為產(chǎn)后一周內(nèi)的母乳，顏色黃黃的，初乳也叫黃金奶，含有豐富的免疫球蛋白，維生素E，A， 蛋白質(zhì)，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。增加寶寶抵抗力，促進(jìn)寶寶生長，千萬不要隨意放棄母乳喂養(yǎng)。
母嬰護(hù)理期間可以吹空調(diào)風(fēng)扇嗎？
生產(chǎn)后由于新陳代謝出汗較多，母嬰護(hù)理期間房間適宜溫度為24-26℃，房間溫度太高容易引起產(chǎn)褥期中暑，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)和風(fēng)扇，禁忌不要對(duì)著出風(fēng)口吹，避免受涼。
