懷孕很幸福,但也令許多孕媽小煩惱不斷——
“我就是旁人羨慕的怎么都吃不胖的那種瘦子。懷孕之后,家人生怕我瘦了孩子小,營養(yǎng)不好,拼命的讓我吃東西,補充營養(yǎng),硬是活生生的讓我胖了快20斤。不知道是不是猛然一胖的關(guān)系,最近發(fā)現(xiàn)臀部稍微一用力,居然坑坑洼洼的,布滿了橘皮組織,有的就像手指頭按出的小坑,好難看!甚至比妊娠紋還難看!”孕媽小芹(化名)抱怨道。
和孕媽小芹孕周一樣的小玟(化名),煩惱的是自己有了“媽媽臀”,“懷孕5個多月,屁股看著一點點變大,臀部往上兩側(cè)堆滿了肉肉,為什么別人都四肢纖細,長肚子,我卻長在屁股上了,怎么辦?”
每天來到重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的孕媽,很多都有類似的煩惱,小芹、小玟是其中的典型代表,她們也是想要順產(chǎn)的孕媽。
當初來到這里,向產(chǎn)康專家講述了自己的煩惱之后,專家仔細為她們講解了這些“煩惱”之所以形成的根源,并為她們定制了專屬解決方案——運動+護理。
專家定制解決方案:
能量循環(huán)瑜伽:精選孕期排毒祛水腫瑜伽體位,配合有深度且穩(wěn)定的呼吸,強化心肺功能。
臀腿分娩肌力瑜伽:針對孕媽下肢與骨盆綜合肌力的復(fù)合進行有氧瑜伽訓(xùn)練。
控體順產(chǎn)復(fù)合有氧瑜伽:通過不同頻率的分娩運動呼吸法,配合中低強度的有利順產(chǎn)肌群的間隙性燃脂訓(xùn)練。
溫柔分娩預(yù)演-拉瑪澤減痛呼吸與分娩球:融合瑜伽自我導(dǎo)樂自然分娩呼吸冥想的方式,進行減痛體位、夫妻瑜伽、拉瑪澤呼吸,分娩球預(yù)演的綜合課程。
完美無瑕腿部護理:來自海洋提取物的足浴小海洋成分,能有效補充足部疲倦能量,補充腿部皮膚108種微量元素。此款護理含有海洋類黃酮,抗氧化的同時,保護膠原蛋白,修復(fù)受損的膠原蛋白,從而明顯的減少紅血管的出現(xiàn)。天然的小黃瓜萃取物有效減緩?fù)炔扛∧[并滋養(yǎng)肌膚,可以很好地改善緩解腿部充血等現(xiàn)象。
一個療程之后的她們:
被大腿的橘皮組織所煩惱的孕媽小芹
一個療程后是這樣的
臀腿肥胖的孕媽小玟
一個療程后是這樣的
兩位孕媽對產(chǎn)康專家定制的方案非常滿意,仍在持續(xù)進行改善。她們所定制的解決方案現(xiàn)在已經(jīng)形成成熟的孕期養(yǎng)護療程——漂亮媽咪“美腿祛水腫”產(chǎn)品。該產(chǎn)品可以改善臀腿肥胖、橘皮組織、腿部水腫,有效護理能補充腿部所需的108種微量元素,解決腿部膚質(zhì)干燥、疲勞乏力等問題。
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