“二孩政策’出臺(tái)后，很多孕產(chǎn)婦來科室咨詢時(shí)總是把‘第一胎不是這樣的’的說法掛在嘴上。但其實(shí)，產(chǎn)婦身體在生育兩胎之間往往發(fā)生了一些變化，尤其是高齡產(chǎn)婦，備孕二孩，只有經(jīng)驗(yàn)是不夠的。”重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任陳波潔強(qiáng)調(diào)，二孩準(zhǔn)媽媽不能把生育第一胎的經(jīng)驗(yàn)照搬到二胎上，這是有很大風(fēng)險(xiǎn)的。產(chǎn)婦的生育知識(shí)要及時(shí)更新，尤其高齡產(chǎn)婦更應(yīng)該重視產(chǎn)前篩查和檢查。那么，高齡產(chǎn)婦如何調(diào)養(yǎng)?

 

　　“其中，高齡產(chǎn)婦最常見的就是患上妊娠期高血壓綜合征，如果藥物控制不了就要引產(chǎn)，因?yàn)楦哐獕喊l(fā)展下去，孕婦有可能出現(xiàn)腦血管意外或是腦出血等。” 重慶婦產(chǎn)科醫(yī)院陳主任介紹，高齡產(chǎn)婦在懷孕期間比20多歲懷孕更容易發(fā)胖，體重過度增加易患糖尿病。一定要低脂、少吃含糖分過量的食物，以免引起過度肥胖。

 

　　怎么生？選擇生二孩也有“大門道”

 

　　那么，二孩準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎樣做好優(yōu)生優(yōu)育，生出一個(gè)健康的寶寶？重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任陳波潔指出，在孕前，要注意口服葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷發(fā)生，必須做好孕前優(yōu)生各項(xiàng)檢查；待確定懷孕后，必須定期到醫(yī)院，在醫(yī)生指引下按部就班進(jìn)行孕檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)流產(chǎn)、畸形或異位妊娠等特殊情況。
 

 

　　“頭一胎已經(jīng)做過產(chǎn)前檢查了，第二胎沒有必要了吧。”家住渝北區(qū)的夏女士說，自己的身體很健康，和丈夫再做一次檢查是不是多此一舉？“不少高齡孕產(chǎn)婦會(huì)有這樣的疑慮。”陳波潔特別提醒孕媽媽，做好產(chǎn)前檢查是非常必要的。特別是高危孕婦應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間，要從確診懷孕開始，每月檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊高征。自第3個(gè)月起，每半月檢查一次，發(fā)現(xiàn)胎位異常，應(yīng)請醫(yī)生及時(shí)采取有效措施，進(jìn)行矯正。

 

　　高齡產(chǎn)婦如何調(diào)養(yǎng)？高齡孕婦衣食住行都要留意

 

　　“我今年都已經(jīng)39了，年齡這么大了，再怎么調(diào)理也不能跟年輕的時(shí)候相比呀！”前來咨詢的喬女士詢問到。“高齡孕產(chǎn)婦，因?yàn)槟挲g的原因，身體的各項(xiàng)機(jī)能都有可能發(fā)生變化，整個(gè)孕期比一般孕婦更為謹(jǐn)慎。如何讓高齡孕產(chǎn)婦及嬰兒安全、健康地度過，直至順利生產(chǎn)，成了大家關(guān)注的話題。但如果在衣、食、住、行、用等生活方面得到好的調(diào)理，同樣也能平安分娩。

 

　　陳主任提醒，在女性妊娠期間，穿著寬松、舒適透氣的衣服。衣服要盡量保持干凈清爽，不要穿著合成纖維面料的衣服，以免造成孕婦過敏等癥狀的發(fā)生。穿要穿得舒適，吃也要吃得健康。女性在妊娠期間，要堅(jiān)決避免飲酒抽煙等，盡量避開密集的人群，以免吸入二手煙或者污濁的空氣；此外，還不能吃過于辛辣的食物，要及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)，要注意控制體重，不能暴飲暴食，特別是對于很多來路不明的東西，例如野味、民間偏方等，要謹(jǐn)慎留意。

 

　　“很多女性在物質(zhì)上得到了滿足，卻忽視了孕期的心理健康。不少二孩孕婦自確診懷孕后，就憂心忡忡，擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)問題，有的甚至還患上抑郁癥，這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。”陳波潔建議，在懷孕期間，一家人一定要給孕婦心理和精神上的支持，高齡產(chǎn)婦同時(shí)也要對自己有信心，只要身體條件良好，同樣可以平安分娩。