在坐母嬰護(hù)理期間，媽媽們可以吹空調(diào)以及上網(wǎng)嗎？請(qǐng)看重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您解疑。

　　坐母嬰護(hù)理能吹空調(diào)嗎？

　　雖然產(chǎn)后的新媽媽要避免吹風(fēng)，但如果因?yàn)樘鞖庠蛑率剐聥寢屩惺?，那就更加得不償失了。夏天坐母嬰護(hù)理應(yīng)避免因室內(nèi)溫度過(guò)高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可以適當(dāng)使用空調(diào)，保持室內(nèi)空氣流通，一般將室溫降到25-28℃便可以了。新媽媽可常用干毛巾或溫?zé)崴辽?，勤換內(nèi)衣和床墊。另外，常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對(duì)預(yù)防中暑也大有好處。

　　不過(guò)新媽媽在使用空調(diào)進(jìn)行“降溫”的時(shí)候也要注意一些事項(xiàng)，比如穿著上仍要保暖，衣服必須是長(zhǎng)袖的，褲子必須要長(zhǎng)的，好別忘了給腳再套上襪子。還要注意清潔，不要在空調(diào)房間內(nèi)清洗身體與頭發(fā)，應(yīng)在清理后水分擦干后在進(jìn)入房間，以防受涼。新媽媽還要注意不可接觸太涼的水，否則再待在空調(diào)房間，極易出現(xiàn)骨頭酸痛的癥狀。

　　坐母嬰護(hù)理能上網(wǎng)嗎？

　　坐母嬰護(hù)理初期，產(chǎn)婦身體比較虛弱，這期間好不要上網(wǎng)。電腦有比較強(qiáng)的輻射，產(chǎn)婦在生完寶寶之后身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到電磁的輻射，對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后體能恢復(fù)不利;還容易導(dǎo)致皮膚衰老進(jìn)程加快、影響視力;而且上網(wǎng)時(shí)坐久了容易引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。

　　新媽媽產(chǎn)后應(yīng)多閉目養(yǎng)神，減少上網(wǎng)時(shí)間。由于產(chǎn)后血虛，供給眼睛的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)有一的流失，而導(dǎo)致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。

　　經(jīng)常用手機(jī)和ipad上網(wǎng)，為了姿勢(shì)上的舒服，往往都會(huì)把手機(jī)或ipad拿得很近，這樣一來(lái)就縮短了眼睛與手機(jī)或ipad的屏幕的距離。而且手機(jī)和ipad屏幕小，使用時(shí)視力專注，導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)得特別快，出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀。時(shí)間久了，眼睛的睫狀肌就會(huì)因?yàn)榈貌坏叫菹⒍诓豢埃踔猎斐删铙w曲度增大，以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。

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