重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，高危妊娠孕婦，首先不要緊張，因為緊張有弊無益。只有有了良好的心境，才有利于母嬰的身心健康。高危妊娠的孕婦平時要做好自我監(jiān)護，要注意的問題主要有以下幾點：

　　首先，要學會計數(shù)胎動。每日計數(shù)胎動三次，每次數(shù)1小時，時間分別在上午7-8點鐘，中午12-1點鐘，晚上9-10點鐘。三次胎動次數(shù)相加乘4，便是12小時的胎動次數(shù)。正常胎動次數(shù)每小時3-5次，12小時不能少于10次。胎動過頻或過少，均提示胎兒缺氧;胎動消失，則是求救信號。

　　其次，睡姿應取左側(cè)臥位。這種睡姿有三大優(yōu)點：

　　1、避免子宮壓迫下腔靜脈，增加血液排出量，減少浮腫，增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;

　　2、使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于胎兒發(fā)育，減少胎兒窘迫和發(fā)育遲緩的發(fā)生率;

　　3、避免子宮對腎臟的壓迫，使腎臟保持充足的血流量，有利于預防和治療妊娠高血壓綜合征。

　　高危妊娠孕婦要怎么進行護理？

　　針對不同病因進行治療妊娠后期合并糖尿病孕婦給予控制飲食或胰島素治療；妊高征孕婦應予休息、解痙、鎮(zhèn)靜、降壓等；貧血者應積極抗貧血治療。注意一般治療增加營養(yǎng)，注意多臥床休息，以促進子宮胎盤血液供應。幫助孕婦解除顧慮，保持心情舒暢。

　　產(chǎn)時處理產(chǎn)程開始即予吸氧，盡量不用鎮(zhèn)靜麻醉劑，密切監(jiān)測胎心變化，產(chǎn)程中及時人工破膜，盡量縮短第2產(chǎn)程，注意預防產(chǎn)后出血。加強產(chǎn)科與兒科合作兩科密切配合，及時處理新生兒窒息，做好復蘇和搶救工作，并進行監(jiān)護，是降低新生兒死亡率的重要措施。

　　專家提醒：由于高危妊娠可增加圍產(chǎn)期母嬰病發(fā)率及死亡率，故應特別重視。一般由有經(jīng)驗的醫(yī)師對高危妊娠進行監(jiān)測，即使屬于高危妊娠，也不要害怕，只要與醫(yī)生密切配合。一般都可安全度過妊娠期和分娩期。