自古以來(lái)我國(guó)的女性就有著坐母嬰護(hù)理這一種說(shuō)法了，這是因?yàn)槟笅胱o(hù)理期間是剛剛分娩后的產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)此，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說(shuō)，一般產(chǎn)后40天左右的時(shí)間是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，所以這段時(shí)間一定要注意精心調(diào)理自己的身體，下面就聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。

產(chǎn)后如何科學(xué)坐母嬰護(hù)理

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說(shuō)，自然分娩的過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)歷嚴(yán)重的產(chǎn)痛，分娩后產(chǎn)道也會(huì)比以前更松弛，所以在分娩之后更應(yīng)該重視產(chǎn)后的護(hù)理，避免出現(xiàn)產(chǎn)后感染影響身體恢復(fù)。那么，產(chǎn)后母嬰護(hù)理期間應(yīng)該注意什么呢?

　　安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，產(chǎn)后坐母嬰護(hù)理應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

　　(1)分娩后兩小時(shí)內(nèi)應(yīng)該要注意產(chǎn)后流血情況，因?yàn)榉置浜?～24小時(shí)之內(nèi)出血的可能性是比較大的，所以分娩后應(yīng)該留院觀察一段時(shí)間。

　　(2)在身體條件允許的情況下，產(chǎn)后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，這對(duì)身體及時(shí)的恢復(fù)是很有幫助的，也能夠避免產(chǎn)后肌肉僵硬。

　　(3)另外，分娩后還應(yīng)注意身體不要著涼，注意身體的保暖，防止受寒，坐母嬰護(hù)理期間也應(yīng)該保證室內(nèi)的通風(fēng)性，避免室內(nèi)環(huán)境滋生大量細(xì)菌。

　　(4)剛剛分娩完之后，很多的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)饑餓感，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些事物，但要注意不要吃太油膩的食物，應(yīng)該以清淡且容易消化的食物為主，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素、鈣等等營(yíng)養(yǎng)。

　　(5)分娩后，分娩后的產(chǎn)婦要注意適當(dāng)對(duì)自己進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，不要產(chǎn)生太大的情緒波動(dòng)，避免引起子宮收縮產(chǎn)生劇烈產(chǎn)痛。

　　(6)通常產(chǎn)后惡露會(huì)在產(chǎn)后42天左右排干凈，所以這42天之內(nèi)，由于子宮創(chuàng)面還未能夠有效恢復(fù)，所以要嚴(yán)禁性生活，產(chǎn)后過(guò)早發(fā)生性行為導(dǎo)致感染的幾率是非常高的。

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