生完孩子后究竟要怎么調(diào)理，才能讓我們的身體完全恢復(fù)到分娩前的狀態(tài)。這是多數(shù)產(chǎn)婦都十分關(guān)心的問(wèn)題。的確，產(chǎn)后母嬰護(hù)理如果沒(méi)有坐好，很可能會(huì)落下一些病根，影響到我們的身體，那么，坐母嬰護(hù)理究竟要注意什么?下面就聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。

母嬰護(hù)理期間要注意什么

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說(shuō)，剛剛生完孩子后，我們身體的各項(xiàng)機(jī)能都處于一種停滯狀態(tài)，這時(shí)也是我們的身體需要精心調(diào)理的時(shí)候。應(yīng)廣大網(wǎng)友的要求，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的小編給大家整理了一些產(chǎn)后坐母嬰護(hù)理的注意事項(xiàng)，希望能對(duì)大家有所幫助。

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是產(chǎn)后調(diào)理的重要環(huán)節(jié)，因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩過(guò)程中失血會(huì)比較多。所以需要大量補(bǔ)充鐵質(zhì)以及制造血液中紅細(xì)胞。而這些元素可能在我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖萑?、?dòng)物肝臟以及菠菜中攝取，另外紅糖當(dāng)中也含有大量的葡萄糖成分。

　　2、清潔衛(wèi)生：產(chǎn)婦由于出汗多，所以產(chǎn)后母嬰護(hù)理期間更要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，應(yīng)勤洗澡勤換內(nèi)衣和內(nèi)褲。另外，順產(chǎn)是沒(méi)有刀口的，所以順產(chǎn)后可以馬上洗澡，剖宮產(chǎn)產(chǎn)后要等到傷口完全恢復(fù)后才能洗澡。

　　3、禁止性生活：這一點(diǎn)是容易被女性所忽視的，一般來(lái)講，產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要42天左右的時(shí)間，產(chǎn)后10天左右子宮的大小才能夠恢復(fù)到進(jìn)入盆腔的狀態(tài)，然后慢慢恢復(fù)到懷孕前的大小，所以產(chǎn)后2個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)是不宜發(fā)生性行為的。

　　4、母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)，喂奶時(shí)腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當(dāng)子宮收縮時(shí)，子宮肌暫時(shí)缺血，建議產(chǎn)后多進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　對(duì)于坐母嬰護(hù)理期間注意事項(xiàng)就介紹到這里，相信通過(guò)對(duì)本文閱讀之后，大家對(duì)于母嬰護(hù)理期間的注意事項(xiàng)也有了一些了解。

　　如果您還想了解更多關(guān)于母嬰護(hù)理護(hù)理以及產(chǎn)后恢復(fù)的一些相關(guān)常識(shí)，可以來(lái)院詳詢，我院的地址在重慶市渝北區(qū)嘉鴻大道308號(hào)(大慶村立交旁)。