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新冠肺炎特殊時期，當(dāng)發(fā)現(xiàn)懷孕了

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如果這段時間突然發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，那可是要先恭喜一下孕媽媽，這算是疫情以來難得的驚喜了。懷孕之后會有一些注意事項，尤其這段時間會有更多與平時不一樣的注意事項。

生活注意事項

個人防護

首先還是要更加注重個人防護。所有年齡段人群都是新冠病毒的易感人群，而孕婦感染了會更麻煩一些，就醫(yī)、用藥、因感染而住院等等都會給胎兒帶來額外的風(fēng)險。因此，此時應(yīng)該更加自律。

消毒：

在個人消毒與環(huán)境消毒方面，要額外注意消毒劑與消毒方式的選擇，如消毒劑不要選擇可能對胎兒有毒性的消毒劑，如使用醫(yī)用酒精消毒，切忌不要噴灑，注意消防安全。環(huán)境消毒方式，要避免孕婦接觸射線、化學(xué)物品等有害環(huán)境。

早孕注意事項

此外，早孕期一些常規(guī)注意事項要放在心上，比如注意休息、放松心情、清淡飲食、規(guī)律作息等等，懷孕頭三個月不建議同房，少食辛辣刺激以及冰涼的食物，不要盆浴。注意不要著涼，避免隨意吃藥。繼續(xù)口服葉酸。

如果出現(xiàn)輕微下腹痛、沒胃口、惡心嘔吐、嗜睡或者睡眠不佳、尿頻、腹脹、胃腸功能紊亂等多種不適，多半是懷孕后身體的反映，不必太擔(dān)心，可以先自我調(diào)整。但若癥狀明顯或者出現(xiàn)明顯的下腹痛甚至陰道流血等情況，需要到醫(yī)院去明確具體情況，看是否需要額外的用藥或者其他處理。

對沒有明顯不適的孕婦，在家休息時，也不能記了要適當(dāng)?shù)鼗顒?，這樣也可以有效地減少胃腸不適的一些癥狀，尤其是便秘、飽脹等等，對于胃口好的孕婦，從此時起便要開始關(guān)注控制體重的問題了。

家人在這個時期的幫助與支持也非常重要，多一點耐心、理解與包容，少一些淡漠，少一些較真兒，這些都有助于給新晉的準(zhǔn)媽媽營造一個良好的環(huán)境，也會為胎教開一個好頭兒。

就醫(yī)注意事項

網(wǎng)上咨詢

在不清楚是否需要到醫(yī)院檢查時，建議可能先通過網(wǎng)上咨詢醫(yī)生，如果確定可以在家先觀察的，就先繼續(xù)在家觀察。如果確實需要去醫(yī)院檢查的，那就做好一切到醫(yī)院的準(zhǔn)備后再出門。有哪些準(zhǔn)備呢？

選擇醫(yī)院

先確定去哪家醫(yī)院，建議選擇醫(yī)院環(huán)境相對較好，較有有機會接觸到感染患者或者疑似患者的?？漆t(yī)院就醫(yī)。

院前準(zhǔn)備

到醫(yī)院之前，先準(zhǔn)備好手頭的各種資料，理清自己當(dāng)下的情況，便于到醫(yī)院后與醫(yī)生順暢地交流溝通，出門前務(wù)必帶足個人防護物品，最好有家人陪同，提高到院就診的效率，減少在醫(yī)院停留的時間。有條件的家庭，就醫(yī)時最好選擇駕駛私家車往返，減少感染機會，這樣對必須到醫(yī)院的孕婦及家人會更加安全。

預(yù)約到院

去醫(yī)院前，如果可能最好先預(yù)約就診時間，盡量避開醫(yī)院就醫(yī)人群的高峰時段，減少與人群接觸的機會，減少感染的風(fēng)險。

有序就醫(yī)

到醫(yī)院后，如果需要進行相關(guān)檢查，一定要按照醫(yī)院工作人員的安排和引領(lǐng)接受檢查。需要后期復(fù)診和觀察的孕婦，最好留下便于與醫(yī)生院外聯(lián)絡(luò)的方式，以便確定下次來醫(yī)院的時間。

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